Volná místa v kurzech

PRO DĚTI:

• TANEČNÍ POHYBOVÉ STUDIO PRO DĚTI
  úterý 16.00 hod. – pro děti od 3 let
  úterý 17.00 hod. – pro děti od 5 let
  Lekce s rozmanitým pohybovým obsahem rozvíjejí rytmické cítění a pohybový prožitek. Součástí hodin je i upevňování správného držení těla za pomoci míčů a balančních ploch.

• FIT PROGRAM
  pondělí 15.15 hod. - pro děti od 4 let
  středa 15.15 hod. - pro děti od 3 let
  Lekce přinášejí dětem pohyb, který nepřetěžuje jejich klouby a podporuje zdravý vývoj zad a pohybového aparátu. Do hodin jsou zařazována cvičení relaxační, dechová i kompenzační, cvičení na míči a balančních deskách.

• ZDRAVÉ PÍSKÁNÍ – VÝUKA HRY NA FLÉTNU
  pondělí odpoledne
  Lekce nabízí dětem jednoduchý způsob, jak se seznámit s hudbou. Pískání na flétnu patří k zábavné formě dechové gymnastiky.

PRO DOSPĚLÉ:

• PILATES PRO DOSPĚLÉ S HLÍDÁNÍM DĚTÍ
  středa a pátek 11.00 hod.
  Lekce nabízí zpevňovací a protahovací cvičení s důrazem na posílení oblasti trupu a břišních a zádových svalů. Je vhodné při problémech se zády, dokonale zahřeje a protáhne celé tělo.

Aktuálně volná místa v kurzech najdete v rozvrhu.

Přihlásit se do kurzů je možné kdykoliv i v době již běžícího kurzu. Kontaktovat nás můžete emailem nebo telefonicky v době úředních hodin.