18.06.2018 16:13
FIT senior
Fit senior
Hlavním cílem cvičení Fit senior zůstává osobní fyzická a psychická zdatnost pro běžné denní činnosti, pro uchování soběstačnosti, jistoty, sebevědomí a také kvality života ve vyšším věku. Při cvičení seniorů vycházíme ze zachovalých funkcí organismu, které se snažíme neustále rozvíjet a posilovat. Cvičit mohou senioři všech věkových skupin včetně zdravotně oslabených nemocemi pohybového aparátu a interními nemocemi.
Pravidelná pohybová aktivita je jednou z nejzdravějších věcí, které můžete pro sebe udělat.
Každé pondělí od 11,00 a 18,00 se na vás těší Stáňa.
—————
Kontakt
Benjamin klubVejvanovského 1610
149 00 Praha 11 - Háje
m: 603 468 151
Úřední hodiny:
po - pá 10 - 12 hod
benjaminklub@seznam.cz