O nás

Již 13 let je hlavní činností rodinného klubu BENJAMIN organizování a realizace volnočasových aktivit pro rodiny s dětmi, které podporují jejich zdravý pohybový i smyslový vývoj a aktivně strávený společný čas. Zaměřujeme se zvláště na děti a mládež od 9 měsíců do 12 let.

Tyto aktivity jsou realizovány na Praze 11 v rámci občanského sdružení Futurum. Návaznost na přední odborníky z řad psychologů a dalších specialistů zabývajících se péčí o děti, nám umožňuje propojit naše dlouholeté zkušenosti s nejnovějšími poznatky z oboru výchovy, vzdělávání a péči o zdravý vývoj dětí.

Naše programy respektují princip rovné příležitosti pro všechny, postihují i oblast možné diskriminace z hlediska pohlaví, negativních zkušeností různých sociálních skupin (např. dětí handicapovaných, sociálně znevýhodněných).
Klubové aktivity založené na bázi dobrovolnosti, jsou otevřené pro všechny bez jakéhokoli důrazu kladeného např. na výkonnost.

Programy obsahují cílené zaměření na zdravé vzpřimování a růst, který vede k předcházení problémů pohybového aparátu.

Pro motivaci dětí k činnosti využíváme jejich vlastní zájem a nadšení ze samotného pohybu nebo učení se. Takto postavené aktivity využívající v přístupu k dětem i rodičů zejména pozitivních prožitků, přinášejí rodinám i všem, kteří se v Benjaminu na chodu sdružení podílejí, radost ze společné práce i pokroku.
 

POŘÁDÁME:

Volnočasové aktivity pro děti

"Čas být spolu"-pohybové aktivity rodičů s dětmi od 9 m do 2 let 

Cvičení rodičů s dětmi od 2 do 3 let

Hravé učení pro děti od 1,5 r do 5 let

Fit pohybový program pro děti od 3 do 5 let

Tanečně-pohybové studio pro děti od 3 do 6 let

ARTÍK - tvořivý pohybový ateliér pro děti od 2 let

Zdravé pískání pro děti  od 4 let

FIT aerobic pro  děti od 5 do 7 let

FIT aerobic pro děti od 8 do 12 let

Pohybové hry v tělocvičně pro děti od 4 let

Volnočasové aktivity pro dospělé

Kondiční cvičení pro maminky s hlídáním dětí

    - cvičení na míčích

    - pilates

    - bosu

    - body building

    - step aerobic

Zdravotní cvičení pro dospělé

Večerní cvičení pro dospělé

    - balantes

   - fit ball - step aerobic

Těhotenské cvičení

Laktační poradna 

Další program

MORTIMER ENGLISH - výukový program pro děti i dospělé 

Přednášky a semináře - o zdravém pohybu a práci s dětmi, o výchově a vzdělávání dětí

Dětské programy - dětské dny, mikulášské

Aktivní víkendy a pobyty  pro rodiny s dětmi